孕7月，孕妈妈在饮食上与以往有什么不一样吗？饮食上需要注意些啥呢？孕7月饮食宜与忌是哪些呢？来吧！为了宝宝和自己，快来看看吧！  
怀孕7个月的时候，胎宝宝的神经系统逐渐发育完善 。此时，胎儿大脑的细胞发育比孕早期的发育速度明显加快 。孕7月，保证DHA、EPA、脑磷脂、卵磷脂等营养的摄入，才能更好的保证胎儿大脑和视网膜的正常发育 。  
【孕7月 饮食宜忌+食谱推荐】  

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