黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置 ， 能调节血压 ， 预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化 。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健 ， 能增强记忆力 。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效 。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的 ， 能预防头发脱落和指甲劈裂 。黄瓜汁含脂肪和糖较少 ， 是比较理想的减肥饮料 。圆白菜汁：圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等 ， 具有良好的功效 。
圆白菜汁中的维生素A ， 可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症 。圆白菜汁所含的硒 ， 除有助于防治弱视外 ， 还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害 。当牙龈感染引起牙周病时 ， 饮用圆白菜和胡萝卜混合汁 ， 不仅可以为人体供应大量维生素C ， 同时还可以清洁口腔 。
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