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你好，怀孕期间每天需要补充27毫克的铁，补充充足的铁可以降低早产或者低体重新生儿以及分娩合并症的风险，平时多吃红肉、鱼、禽、蛋，祝健康 。  
  
这个还真没特别注意过，一般都没特意补充，就是每天吃各种蔬菜的  
  
【孕晚期每天补充多少铁】孕早期每天需要的量是15毫克，孕中期是25毫克，孕后期是每天35毫克，但是在补铁前建议去医院做做检查，看看你自己缺不缺，如果不缺，平常注意补充动物血、动物肝脏的摄取就好 。  

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