√孕吐
一般的宝妈在怀孕12周孕吐逐渐消失 ， 有的宝妈也会持续到24周 ， 甚至根据个人体质的不同 ， 吐到生娃 。孕吐期间建议妈妈少食多餐 ， 吃一些合自己胃口的饭菜 ， 多补充维生素B6和锌元素 。
√乳房胀痛
孕期雌激素和孕激素变化 ， 妈妈的乳房为宝宝的“口粮”做准备 ， 会变大 ， 同事会出现胀痛的感觉 ， 用温热的毛巾敷一敷可以缓解 。
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