孕晚期没食欲正常吗 _「广东龙网」

文章插图
为了宝宝还是过吃点！
【孕晚期没食欲正常吗】金摇篮疗养师的建议孕晚期的饮食重点
在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。在饮食中，可注意以下几点：
1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；
2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；
3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；
4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；
5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。

还有一个多月才生呢，不用担心，宝宝是不会饿着的，他是吸收你的营养的，只要他在长就可以了，你只要不缺营养就可以，B超可以看範讥顿客塥九舵循罚末到他的尺寸的。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。