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整个孕期都是可以吃燕窝的！  
燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康 。并可增强胎为将来的健康成长打下坚固的基础  
  
  
可以吃的！  
在中医的角度看来，孕妇吃燕窝的燕窝的好处有：润肺、益气、补血，使之精神饱满、精力充沛 。燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效 。补而不燥、燥而不止，养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，细胞含氧量提高,精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力，自然就吃的好，睡的好!  
  
  
很多从备孕期间就开始在吃了  
怀孕是整个孕期都可以吃的  
  
没有人知道么、  
  
我也一星期吃一次，，我吃的是白燕  
  
【孕晚期有必要吃燕窝吗】只怕吃到假的，现在有多少是真品？  
『本文②来

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