“阴部其实没有我们想象的脏 ， 它具有自净能力 。日常用清水清洗即可 ， 若是月事那几天 ， 可用温水洗涤 。”陶莉莉指出 ， 有些女性以为用护理液可以将私处洗得很干净 ， 但其实 ， 过度的干净反而会破坏私处的“有益菌” ， 影响私处的自净能力 ， 反而更容易得妇科病 。而用沐浴液或者洗发液也不行 ， 轻则破坏私处的酸碱平衡 ， 重则甚至可以引起娇嫩的肌肤过敏 。
正确的阴部清洗方法：
1、清洗次数：平常每天1次即可 ， 若出汗多或者月事期可适当增加清洗次数 。
2、清洗方式：最好采用淋浴 ， 用温水冲洗 ， 如果无淋浴条件 ， 可以用盆代替 ， 但要专盆专用 。
3、清洗顺序：先洗净双手 ， 然后从前向后清洗外阴 ， 再洗大、小阴唇 ， 最后洗肛门周围及肛门 。
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