孕晚期晚上可以吃苹果吗

  

孕晚期晚上可以吃苹果吗
  
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亲 , 如果你容易饿 , 可以吃点面包之类的 , 水果吃多了容易增加糖分 , 糖分过高了也不好 , 吃水果要讲究适量 , 不易吃多  
  
不管是不是孕妇 , 半夜吃水果都不好 , 孕妇每天水果摄入量不宜超过300克 , 吃两三个苹果或梨 , 量也太大了 , 容易导致孕妇血糖升高 。  
  
【孕晚期晚上可以吃苹果吗】最好白天吃 , 晚上不易消化  
  
水果也要适量哦 , 吃太多也不好的~可能会引起孕期高血糖  
  
你是半夜睡不着吗?还起来吃水果 , 没事的!  
  
不是很好 , 首先对睡眠质量就不是很好 , 其次要注意饮食后的口腔清洁和保健 , 另外一个容易加重肠胃的负担 , 应该是睡前就吃饱哦  


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