简单总结如下：  
? 对于婴幼儿或儿童来说，如果有补钙需求，可以优先选择氨基酸钙（较少见）、柠檬酸钙等有机钙，其次为碳酸钙、磷酸钙等无机钙；保守起见，1岁内不建议选择乳钙 。  
? 2岁以内优先选择软胶囊（挤出）或液体形式，2岁以上可以选择咀嚼片、软胶囊等形式 。  
? 如果只是出于缓解焦虑，每天补钙100-200mg比较合适，不太会因过量补钙引起便秘等副作用 。  
宝宝要补钙，这些产品可以选  
给大家收集了一些热门儿童钙补充剂，2岁以上的咀嚼片首选nature plus 动物大游行的氨基酸钙，吸收率、性价比都很高 。  
液体钙的钙推荐CATALO家得路的柠檬酸钙，吸收率较高，价格也不贵 。  
另外，童年时光的钙镁锌口服液、艾瑞可液体钙等也可以选择 。  
如果偏爱乳钙，Bioisland乳钙、Nature’s way 佳思敏乳钙性价比较高，可以给1岁后宝宝选择 。  
喏，菜妈当然也整理了清单的 ▼  
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1岁以内  
● 液体或软胶囊  
CATALO家得路儿童液体钙（柠檬酸钙）  
童年时光钙镁锌口服液（柠檬酸钙）  
ericfavre艾瑞可儿童液体钙（柠檬酸钙）  
莱斯纽卡C20饮液（柠檬酸苹果酸钙）  
swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊（磷酸钙）  
1~2岁  
● 液体或软胶囊  
CATALO家得路儿童液体钙（柠檬酸钙）  
童年时光钙镁锌口服液（柠檬酸钙）  
Bioisland乳钙（乳钙）  
Nature's way佳思敏婴幼儿液体钙（乳钙）  
swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊（磷酸钙）  
2岁以上  
● 咀嚼片  
动物大游行（氨基酸钙）  
迪巧儿童维D钙咀嚼钙片（碳酸钙）  
Ostelin小恐龙钙咀嚼片（碳酸钙）  
其他液体或软胶囊同上  
钙片服用注意事项  
1、钙片不要和牛奶或其他高钙食物同吃，否则钙的吸收率会降低 。  
2、单次剂量不要超过300mg，建议少量多次服用 。一次性补充太多，身体也吸收不了白白浪费了 。  
3、高钙饮食是预防缺钙的根本措施，千万不要本末倒置 。  
【婴儿液体钙哪个牌子好 适合婴儿吃的液体钙有哪些】我们强调的均衡饮食，就是为了给宝宝身体及时补充好成长需要的各类营养素，等到宝宝缺乏了再来用补充剂，毕竟不是最好选择 。  

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