坐月子为什么不能吃青菜

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1.是可以吃一些蔬菜汤进行肠胃调节产后进补需要根据自身的身体状况来进行。月子期间应该选择温性蔬菜月子里餐餐大鱼大肉容易油腻，会引发吃母乳宝宝的腹泻，妈妈们可以选择一些温性的蔬菜搭配起来吃，比如莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄、介兰、菜心等具有补血作用的蔬菜都可列入选择范围。
3、月子期间应该避免的凉性蔬菜有哪些？偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。

可以正常吃，只要不吃冰冷和太刺激太辣的东西，

能吃！但只能吃药草类的菜煮汤喝

可以啊，但不要吃太多以防拉肚子。我觉的只要是蔬菜吃了都好，但不能放辣椒，醋就行，祝快乐

灵凡9あ，您好！坐月子是可以吃蔬菜，可以选择当季新鲜的蔬菜食用，但要避开豆角、韭菜、马兰头等回奶的蔬菜。

可以的哦
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