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孕晚期吃什么好？以下食物是重点：
1．多食用海产品 ， 如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；
2．适当增加豆类蛋白质 ， 如豆腐和豆浆等；
3．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物 ， 如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物 ， 如土豆、红薯等；
【孕晚期可以吃卤豆腐吗】4．对于一些含能量高的食物 ， 如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃 ， 以防止食欲降低 ， 影响其它营养素的摄入量 。
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