男性的精子非常敏感和脆弱，一些在生活中被我们忽视的因素往往是它们的“大敌” 。近日，美国《健康》杂志刊文提醒，以下几种物品可能会扼杀精子的生命力 。  
1.罐装食品 。  
不少家居用品中都含有双酚A 。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大 。因此建议男性少吃罐装食品 。  
2.情趣用品 。  
很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐，这种物质能让塑料制品变得柔软，但会降低精子质量 。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全 。  
3.洗浴用品 。  
邻苯二甲酸盐还存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中，建议选择植物类洗浴用品 。  
4.精神压力 。  
压力会抑制睾丸激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱 。  
5.烈性酒 。  
男性喝烈性酒会造成精子数量减少 。  
6.收据、小票 。  
美国密苏里大学调查显示，40%的收据、小票中含有双酚A 。建议尽量不要用双手直接接触，买完东西要洗手 。  
7.不粘锅 。  
丹麦研究发现，制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质，以及防水透气材质和蜡纸会显著降低男性精子数量 。  
8.芹菜 。  
泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常 。  
9.厨房油烟 。  
厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手 。  
10.自行车 。  
尤其是车把高度低于车座的赛车 。由于骑车时人们重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响精子的生成 。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套 。  
11.饮食缺锌少硒 。  
研究证实，锌和硒可以提升精子活力 。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等 。  
12.紧身牛仔裤 。  
【12大隐形“精子杀手”】 紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因为不透气和不散热而不利于精子生存 。  

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