备孕期间，丈夫除了不能喝酒，吸烟外，其实还有很多我们平时忽略的细节需要注意，下面我们就来一起看看，在妻子紧锣密鼓准备的时候，作为丈夫，都应该注意些什么 。  
环境污染  
汽车、摩托车排放的有毒废气，可使男性性功能衰退，精子畸变；厨房中的油烟能使细胞发生突变，导致不育；育龄男子吃了有农药残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应，易导致畸形儿形成 。  
内衣过紧  
紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因为不透气、不散热，而不利于精子的生存 。  
泡热水澡  
适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响 。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿等 。  
偏食挑食  
精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭 。  
所以挑食会导致营养摄入的不均衡，从而影响精子质量 。  
久骑自行车  
骑车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌 。□马向乾  
有问必答  
备孕期女性可以戴隐形眼镜吗  
编辑同志：  
您好，我从事销售工作，有中度近视，平时习惯于戴隐形眼镜，但最近准备和丈夫要孩子了，想问问佩戴隐形眼镜会对自身或是胎儿发育造成影响吗？谢谢！  
□严女士严女士：  
您好，准妈妈在孕期体质发生改变，抵抗力比较弱，最好还是不要戴隐形眼镜，以免使用不当，造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡 。妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈，因为很容易出现眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变 。  
所以，最妥当的方法是在备孕期间选用普通眼镜，这样会对身体的健康起到保障作用 。  

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