八卦一下：大s的生日是1976年10年6日 ， 那么在今年她已经是36岁 。备孕这么久了 ， 人发胖了 ， 可还是不见怀孕 ， 就是这个高龄女人妊娠难这个原因啦！  
备孕发胖了别老想着减肥  
有的姐妹们 ， 发胖了 ， 就在哪里狂纠结 。要不要减肥呢？减肥会不会对怀孕造成影响呢？在这里想郑重告诫积极备孕的姐妹们 ， 备孕期间千万不要吃减肥药啊 。万一真的怀孕了 ， 那你的胎宝宝畸形的机率会大大地增加哦 。  
如果真的觉得自己太肥了 ， 可以用运动以及调节饮食的方式进行瘦身 。小编推荐大家还是做运动最为合适 ， 本来做运动就是有力于受孕的 ， 这样子做一举两得了 。备孕期间 ， 对于姐妹们来说 ， 最好的运动就是跑步和跳绳了 。  
同房前跳绳200下 ， 可以促进输卵管蠕动 ， 让精液进入你的体内后 ， 帮助精子游动 ， 让精子和卵子尽快相遇 。有的医生还表示 ， 跳绳可以预防宫外孕呢 。每天晚上吃完饭 ， 到公园散散步 ， 慢跑一下 ， 也有利于受孕喔 。  
另外 ， 别老想着减肥啦 ， 等生完孩子再说吧 。生完宝宝之后 ， 就可以没有负担地减肥了 ， 也不用顾虑太多了 。  
八卦一下：不知道大家有没有看《夫妻那些事》里面的女主角为了备孕 ， 就买了一台跑步机回家 ， 每天晚上都要老公和自己坚持跑步 ， 同时她也做瑜伽运动之类的运动 。  
顺利受孕的合适体重  
知道吗？太瘦了 ， 不利于受孕 ， 同样 ， 太胖了也不利于受孕哦 。在备孕期间 ， 把体重调整到合理的范围内是非常重要的 。合适的体重不仅可以增加你的受孕机会 ， 怀孕时超重或体重过轻还会为你和胎儿增加发生一些并发症的风险 。把自己的体重控制到正常范围 ， 这是怀孕前的准备中需要做的 。  
1、体重过重或过轻导致不孕  
体重与怀孕能力有很大的关系 ， 体重过低的话 ， 会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足 ， 使卵泡减少卵子的生产 ， 以致引发不排卵及不孕症 。  
如果体重过重也会造成体内雄性激素增加 ， 导致多囊性卵巢症 ， 造成不排卵及不孕症 。因此 ， 保持一个正常的体重 ， 对于女性的生理周期、生殖能力都显得十分重要 。  
2、如何测量合理体重  
什么样的体重合适怀孕呢？下面介绍一种衡量方法 。  
用体重指数(BMI)来衡量 。  
BMI=体重(单位为Kg) ， 身高(单位为M) 。  
例如一名体重为50公斤 ， 身高是1.60米的妇女 ， 她的BMI=50/1.602=19.5 。BMI在18到25之间的是正常体重；如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重；如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥 。赶紧来看看你的体重是否合理吧 。  
八卦一下：大s之前就是过去追求苗条身材了 ， 导致体重过轻了 ， 所以现在才会那么难怀孕的 。她曾向大家传授她的各种疯狂减肥秘诀 ， 相信现在这样难怀孕 ， 跟当时的行为还是存在一定的关系的！所以 ， 姐妹们 ， 别以为越瘦越好 ， 减肥药适合而止 。  

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