孕晚期吃维生素c好吗( 二 )

硒：可预防流产和畸形，预防和减少妊高症的发生，清除自由基，提高机体免疫力。硒还可以解除有害金属物质的毒性。

孕妇补维生素微量元素不在多，可以多种同时吃，搞好多种维生素的配比就行。维生素C 一般多吃绿叶蔬菜、红黄色酸味水果就可以。比例失衡容易影响其他充分的吸收，比如维生素C多了，影响钙吸收，孩子容易头骨闭锁不全。维生素E保胎，可以适量多补充。个人觉得福施福胶囊比较好，省了你自己搭配可能造成的不良后果。

晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d，孕妇不能多吃。

怀孕需要大量的维生素，VC是非常重要的，但药用VC对身体不好，多吃水果，加一些保健品

你可以吃点橙子，猕猴桃补充维生素C啊

怀孕中期大夫给我开了维生素c，说是帮助吸收营养的。
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