黄瓜炒鸡蛋

文章插图
食材
鸡蛋适量、黄瓜适量、料酒适量、油适量、盐适量 。
做法
1、黄瓜切片儿备用 。
2、鸡蛋打入碗中,一调羹料酒,半调羹清水打匀成蛋液 。
3、热锅冷油,油热倒入蛋液,中火煎熟后铲碎盛出备用 。
4、锅中再入油,油热入黄瓜片翻炒至断生 。
5、入鸡蛋翻匀,调入适量盐起锅 。
圣女果黄瓜炒鸡蛋
食材
黄瓜一根、圣女果十几个、鸡蛋两个、盐适量、油适量 。
做法
1、黄瓜、圣女果洗干净 。
2、黄瓜切滚刀块、圣女果一切为二,鸡蛋打散准备好 。
3、油锅烧热,将鸡蛋液倒入油锅,将蛋液煎成鸡蛋饼 。
4、鸡蛋饼铲至一旁,再放入少量油,将黄瓜和圣女果倒入锅里,翻炒至黄瓜微微变软 。
5、将鸡蛋饼和黄瓜一起炒散,加入适量盐,翻炒入味即可 。
鸡蛋炒黄瓜
食材
鸡蛋100克、黄瓜300克、枸杞10克、油适量、盐适量、味精适量 。
做法
1、黄瓜洗净去皮切片
2、鸡蛋打散、蛋打匀,放料酒、一汤勺水、去腥
3、锅中大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液摊开
4、将凝结的鸡蛋,用铲子尽可能地捣成小块 。
5、放入黄瓜翻炒,放入盐、味精拌均匀 。
6、最后放入洗净的枸杞即可 。
洋葱黄瓜炒鸡蛋
食材
鸡蛋4个、红洋葱1/2个、小黄瓜6条、盐1茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/4茶匙、玉米油1.5大匙 。
做法
1、小黄瓜洗净,切薄片 。
2、红洋葱切小块 。
3、鸡蛋打散 。
4、热油锅,把鸡蛋炒熟,盛起 。
5、利用锅里的余油,把洋葱炒出香味 。
6、放入黄瓜炒至断生 。
7、放入鸡蛋炒匀,放盐,糖和鸡精调味即可 。
黄瓜炒鸡蛋
食材
黄瓜1根、鸡蛋2枚、胡萝卜半根、盐适量、花生油适量 。
做法
1、黄瓜洗净切片 。
2、鸡蛋两枚加少许盐打散备用 。
3、胡萝卜处理干净后切片 。
4、锅内放适量的花生油,油热后放蒜瓣爆香 。
5、放打散的鸡蛋液,快速滑散 。
6、放胡萝卜片,翻炒两下 。
7、放黄瓜片,中火翻炒至胡萝卜断生 。
8、出锅前加盐调味,翻炒均匀即可装盘开吃 。
黄瓜炒火腿鸡蛋
食材
黄瓜适量、火腿适量、鸡蛋适量、干红辣椒适量、盐适量、油适量 。
做法
1、黄瓜,火腿切片 。干辣椒切丝 。
2、鸡蛋打散,炒成块盛出备用 。
3、油锅烧热,下入辣椒丝,炒出香味后,加入火腿 。
4、炒均匀后,加入黄瓜片 。
5、炒均匀后加入鸡蛋块,和适量的盐,即可出锅 。
金针菇黄瓜炒鸡蛋
食材
金针菇300克、黄瓜1个、鸡蛋2个、胡萝卜1个、葱适量、姜适量、蒜适量、花生油30克、盐适量、味精适量、白糖5克、香油5克 。
做法
1、先把金针菇洗净,过热水焯一下 。
2、胡萝卜洗净,去皮切成片状 。
3、黄瓜洗净,切成柳叶片状 。
4、把鸡蛋磕到碗里,打成蛋液 。
5、放到油锅里滑炒一下,盛出来备用 。
6、葱、姜、蒜切碎 。
7、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味 。
8、放入胡萝卜翻炒,放入金针菇翻炒,加盐、白糖 。
9、放入黄瓜翻炒,放入味精、香油调味即可 。
黄瓜木耳炒鸡蛋
食材
黄瓜1个、鸡蛋1个、木耳适量、油适量、生抽适量、盐适量 。
做法
1、黄瓜切片 。
2、炒锅倒油烧热后淋入蛋液 。
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