春节的时候很多人会选择自驾回家，不过春节回家的路上难免会遇到堵车，一开一停的很容易让孩子晕车，那么孩子在回家的路上晕车怎么办呢，怎么避免孩子路上晕车呢，小编为大家带来了避免孩子春节晕车的方法吧。  
  
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宝宝晕车的表现  
孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。  
而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。  
宝宝晕车是什么原因  
内在因素  
1、体质  
有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。  
2、身体状况  
搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。  
而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，将更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。  
3、遗传  
父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。  
4、自我暗示  
平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。  
外在因素  
1、行进平稳度  
路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。  
2、气味  
空气当中有特殊气味或汽油味。  
3、座位  
因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。  
宝宝晕车怎么办  
1提前准备：增强宝宝前庭平衡感  
室内：4个小游戏  
? 旋转  
平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5-7秒钟，请注意，旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准，如果宝宝出现不适应，就请放慢旋转速度或减少旋转时间。  
? 起飞  
抱着宝宝由下往上慢慢升起，经过一段时间的训练之后，可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。  
? 滚动  
可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏，为了避免受伤，请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。  
? 荡秋千  
可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千，随着高高低低的来回晃动，宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然，晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。  
  
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室外：4种游乐设施  
除了上述室内游戏，还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走，同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。  
? 平衡木  
如果宝宝已经会走了，父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时，要扶着宝宝慢慢走，然后渐渐放手，让宝宝自行走完，当然大人还必须在旁边进行严密看护。  
? 溜滑梯  
如果宝宝还太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯，以增加宝宝接受前庭刺激的机会，在父母温暖的怀抱里，宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。  
? 跷跷板  
请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作，对于加强前庭平衡能力来说，它绝对是相当有帮助的。  
? 旋转木马  
带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马，缓慢的旋转和高低的起伏，也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。

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