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性冲动起始于青春发育期之后 ， 随年龄的增长 ， 性功能逐渐减退 。结婚以后 ， 意味着可以开始性活动了 。性交频率每周多少次才较适宜呢？  
古代认为 ， 性交频率“年20者 ， 4日一泄；30者 ， 8日一泄；40者 ， 16日一泄；50者 ， 20日一泄；60者 ， 闭精不泄；若体力犹壮者 ， 一月一泄” 。现代医学认为 ， 这观点较保守 ， 是受了“精乃人生之宝”、“一滴精液相当于十滴血”的错误影响所致 ， 那么 ， 性交频率究竟多少才较适宜呢？这里 ， 有一个计算公式可供参考 。那就是“以年龄的十位数乘以九 ， 其积的十位数为周期 ， 个位数为性交次数” 。  
例如 ， 20～29岁的人 ， 性交次数为2×9 ， 等于18 ， 也就是说10天中可性交8次；30～39岁的人 ， 即3×9 ， 等于27 ， 也就是20天性交7次 ， 即3天1次为好；40～49岁的人 ， 即4×9 ， 等于36 ， 即30天6次 ， 以5天1次为好；50～59的人 ， 即5×9 ， 等于45 ， 即40天5次 ， 也就是说8天1次为好 ， 以此类推 。按这个计算方法 ， 60～69岁的老人约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁以上者 ， 约1个月1次 。  
但是 ， 在房事后的次日 ， 若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等 ， 说明次数过频 ， 要适当延长性交的间隔时间 。【性交频率多少为宜】   
  

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