老友：要想准备测量基础体温是有一定的难度，所以方法是关键 。  
基础体温测定法  
【找准同房时间可快速怀孕】 置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确 。  
每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方 。  
每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上 。  
测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等 。  
应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等 。  

• 电热锅蒸海螺需要多长时间 大海螺蒸多长时间就熟了
• 足跟痛患者打封闭针后过了一段时间又复发了怎么办 右归丸吃多久才有效
• 如何在较短时间内做有效保健调整 低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么降下来
• 白血病一般有多长时间的潜伏期 血常规能查出白血病吗
• 螃蟹为什么不能长时间冰冻 活的青蟹直接冷冻可以吗
• 能让男人变帅的习惯都有哪些 快速提高男性持续时间
• 坚持多长时间能看到效果 跑步三个月调节内分泌
• 割手术过程怎么做 男生割包茎手术多长时间
• 一年中汗蒸的最佳时间 汗蒸有时间吗
• 一天之中什么时间点喝牛奶最好 牛奶什么时候喝能长高