7、孕产期保健之佳品根据报导，在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上 。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病 。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品 。  
其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应 。  
8、其他的功效其余有媒体报导的燕窝作用有：  
a.抗衰老，改善血液循环，对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显疗效 。  
b.护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮 。补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效 。产后服用可促进子宫及体型复原 。  
c.降低胆固醇，对高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用 。  
d.壮腰健肾，治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹、头错眼花及飞蚊症有效 。  
e.消除因学业或工作压力产生的疲劳，增强记忆力 。  
f.增强身体抵抗力，预防伤风感冒，治疗身体虚弱、痰喘咳嗽 。  
g.对b型肝炎、肝硬化有一定的疗效 。  

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