3、姜汁牛奶  
生姜捣汁 ， 加入热牛奶 ， 用白糖调味 。  
4、黄芪炖老鸡  
老鸡洗净用开水氽烫 ， 将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹 ， 汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味 ， 文火慢炖 。  
5、参芪母鸡  
老母鸡1只 ， 党参50克 ， 黄芪50克 ， 淮山药50克 ， 大枣50克 ， 黄酒适量 。将宰杀去毛及内脏的母鸡 ， 加黄酒淹浸 ， 其它四味放在鸡周围 ， 隔水蒸熟 ， 分数次服食 。具有益气补血作用 。适用于自然流产后的调补 。  
流产后吃什么水果  
1、香蕉  
香蕉中含有大量的纤维素和铁质 ， 有通便、补血的作用 。患者多卧床休息 ， 胃肠蠕动较差 ， 常常发生便秘 。再加术后失血较多 ， 需要补血 ， 而铁质是造血的主要原料之一 。所以 ， 流产后适当吃些香蕉能防止便秘和贫血 。  
2、橘子  
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性 ， 防止出血 。术后子宫内膜有较大的创面 ， 出血较多 ， 进食橘子有预防和修复的作用 。  
3、山楂  
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸 ， 能够生津止渴、散淤活血 。山楂既可以增进食欲、帮助消化 ， 还能帮助排出子宫内的淤血 ， 减轻腹痛 。  
【人流后注意什么事项 流产后注意什么事项有哪些】结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了流产后的注意事项有哪些了 ， 也知道了流产后的饮食要点了 ， 更知道了流产后吃什么好了 。因此 ， 女性在流产之后 ， 则可以多吃这些食物哦 ， 这样的话 ， 则可以助你身体早日恢复的 。  

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