天气变好时 ， 应该抓紧时间到户外运动 ， 适当晒晒太阳 ， 有利于体内维生素D的合成 ， 促进钙的吸收 。春季晒太阳的时间可选择在上午8-10点以及下午4-7点 。还需要注意的是 ， 运动过后需要及时补水 。  
【春季孩子长高黄金时期别错过 春季孩子长高注意事项】春天是孩子长高的黄金季节 ， 我们一定要注意喽 。孩子长大是一辈子的事情 ， 错过这个黄金季节 ， 也许就会给孩子带来很多的伤害 。所以宝妈们一定要注意了 ， 不要因为这些小细节上面没有注意到 ， 而耽搁孩子一辈子 ， 那就真得得不偿失了！  

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