留恋世间|不喝牛奶的孩子会不会比长期喝牛奶的孩子长的矮？
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首先是遗传因素 ， 只要是基因强大 ， 想不长高都很难 ， 父母亲都是高个子的话其子女绝大多数身高是不会低的 ， 身高的遗传因素能达到75％以上 ，
还有就是食物营养要充足 ， 喝牛奶就是属于食物的因素 ， 孩子生长发育的高峰青春期 ， 营养很重要 ， 食物中充足的钙质 ， 蛋白质 ， 维量元素一个都不能少 ， 多喝牛奶 ， 多吃牛肉鸡肉 ， 新鲜的蔬菜水果和豆制品有利于生长发育 ，
还有就是充足的睡眠 ， 根据研究发现睡眠时的生长激素的分泌是白天的3倍以上 ， 建议18岁以下的青少年 ， 每天的睡觉时间要达到9个小时以上 ，
最后一个就是进行适当的体育锻炼了 ， 这对生长发育是有利的 ， 所以说一个人的最终的身高 ， 是由先天的和后天的各种因素叠加在一起的综合反应 ， 不是一个单一的因素所决定的 。
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