要想宝宝视力好，孕早期多晒太阳 _宝宝视力好

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【要想宝宝视力好，孕早期多晒太阳】 近视的父母生下的宝宝也会近视，这一说法其实是片面的。现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。倘若母亲孕期不注意保健，就会导致小儿视力异常。所以，孕妇在孕期特别要注意以下几点。
常晒太阳缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的几率高于不缺钙的孩子3倍。因此，适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处。
预防病毒感染孕妇在头三个月内感染过风疹病毒、巨细胞病毒、单疱病毒等，有可能引起胎儿先天性白内障、小眼球、小角膜、视神经萎缩、青光眼等，导致新生儿先天性失明，或视力低下，部分随着年龄的发展而失明。
补充维生素维生素B1对于胎儿大脑发育有着举足轻重的作用，而且有助于完善眼神经系统的功能。维生素B2包括核黄素和烟酸两种，烟酸缺乏可引起视神经炎和视网膜炎，核黄素有保证视网膜和角膜正常代谢的功用。维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当人体内缺乏维生素A时，眼睛在夜间视物的能力会下降。继续发展还可能患干眼症，感觉眼内干燥、角膜增厚。
戒烟酒在怀孕期间吸烟，胎儿可发生先天性白内障、视网膜缺损等眼部疾患而失明。孕妇饮酒或双亲嗜酒，会造成视神经萎缩、视网膜血管异常等眼部疾病，部分导致新生儿先天性失明。

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