距离：你的孩子应该避免与生病的人密切接触。不得不接触时，要佩戴口罩，以降低感染风险。避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊应佩戴口罩。  
洗手：经常用肥皂和自来水洗手(只要唱两遍《生日快乐》歌就行了)。如果没有肥皂和水，请使用酒精类的洗手液。如果需要的话，可以帮助你的孩子洗手。洗手时要保证揉搓时间，且用流水冲洗干净。  
细菌控制：让孩子避免用手接触自己的眼睛、鼻子、嘴巴，并使用纸巾或肘部咳嗽或打喷嚏。  
清洁：根据产品标签上的说明，用家用消毒剂擦拭家里(孩子可能接触)的家具表面和玩具，以保持清洁。  
房屋通风：在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。  
健康：如果你的孩子有慢性病，确保它得到了最好的控制。  
衣物和膳食等：根据气温变化为孩子增减衣物，平衡膳食，加强锻炼，保证睡眠。  
  
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孩子患上流感怎么办?  
医生：如果你的孩子出现类似流感的症状，请尽快打电话或带孩子去看医生。医生可能会尽快开始使用抗病毒药物。抗病毒药物是对抗身体流感的处方药。  
家庭护理：除看医生外，尽量把孩子留在家里，直到孩子至少24小时不发烧，并恢复他们原来的状态。  
咳嗽遮挡：保证你的孩子咳嗽和打喷嚏的时候有掩护。  
休息和补液：确保你的孩子得到足够的休息和饮用水，以防止他们脱水。  
药物：根据孩子的年龄，询问医生关于退烧药的问题。4岁以下的儿童未经卫生保健机构批准，不应使用非处方药咳嗽/感冒药。阿司匹林不应该给患流感的儿童或青少年服用，这可能会引起一种罕见但严重的疾病，称为雷伊综合症。请记住，发烧有助于您的孩子对抗感染，所以不需要总是给退烧药。  
病房：把你的生病的孩子放在家里一个单独的房间(病房)。尽量限制与家庭其他没有生病的成员接触。让家里的一个人来主要照顾生病的孩子。  
保护孕妇：孕妇应该接种流感疫苗。如果可以的话，孕妇尽量不要照顾感染流感康复之前的儿童。  
  
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关于流感的问题  
多喝水能预防流感吗?  
不能。流感病毒在寒冷干燥的空气中更易传播，但这里的干燥指的是环境湿度低，而不是口鼻粘膜是否干燥。因此，光喝水并不能预防流感。  
服用板蓝根、抗病毒冲剂能预防流感吗?  
不能。暂时没有证据证明服用这些药剂能有效预防流感。最有效预防流感的方法是接种疫苗。接触流感患者后，可以服用奥司他韦预防流感，用量为治疗量每日一次。  
现在去接种疫苗，来得及吗?  
接种流感疫苗产生抗体需要一个月的时间，如果接种期间、或者接种之后就感染病毒的话，就没有防护力。因为流感病毒潜伏期很短，感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体，否则就不能发挥作用。  
孩子生病后什么时候能回学校?  
通常情况下，你的孩子应该在发烧结束后，呆在家里至少24小时才能返校。而且应该自然退烧而不是使用退烧药。  
流感疫苗对我患有慢性病的孩子来说安全吗?  
是的。流感疫苗规定用于6个月以上的儿童，包括健康儿童和患有慢性病的儿童。由于患有慢病的儿童患流感相关并发症的风险更高，因此他们接种流感疫苗尤为重要。  

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