哪个牌子的叶酸比较好啊( 二 )

那么对于身体本身缺乏叶酸的女性而言，叶酸片的含量要增加，有可能甚至增加至每天五毫克。所以具体的叶酸片是没有什么推荐的牌子，但是它们的作用是非常重要的，可以预防胎儿的神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。叶酸主要是一种维生素，它主要是具有预防神经管畸形的作用。
一般并不分什么牌子好，只要是正规厂家生产的就可以，在怀孕前三个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕时三个月，有预防神经管畸形的作用。而且在备孕期间男性也可以适量服用一些叶酸，可以提高精子的质量，同时也可以促使精子与卵子结合，提高受孕的几率。平时也可以多吃一些含叶酸比较高的食物，例如可以吃点菠菜，白菜，韭菜，瘦肉，鸡蛋，牛奶等含叶酸都是比较高的，可以适量吃一些。

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