【孕期心理障碍可引起噩梦】一早爬起来 ， 小梅就早早地来到了医院 ， 心理已经崩溃了 ， 因为夜里她又被噩梦惊醒了 。原来还有1个多月 ， 小梅就到预产期了 ， 全家喜气洋洋 ， 都为即将到来的宝宝做着准备 ， 但是小梅却苦恼不堪 ， 因为近一周来 ， 每天晚都做梦 ， 有时还做些惊恐、吓人的噩梦 ， 严重影响睡眠 。  
南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍 ， 有这样情况的孕妇一般都有各种各样的精神压抑或心理障碍 ， 久思不得其解 ， 造成失眠、多梦甚至做噩梦 ， 她们在孕期都有这样或那样的心理压力 ， 或思想负担 。诸如：有的孕妇顾虑胎儿能否健全 ， 会不会发育异常或畸形 ， 特别是在怀孕过程中 ， 因感冒等疾病 ， 服用过药物以后 ， 更是疑虑药物能否对胎儿有影响 。  
也有的孕妇 ， 在怀孕以后身体不适体力欠佳 ， 常常担心自己能否承受得了妊娠的负担 ， 担心分娩时能否顺利 ， 会不会发生难产或意外 。长期如此 ， 可以影响内分泌系统 ， 对胎儿和孕妇都会产生不良影响 。  
王主任强调 ， 进入孕晚期以后 ， 孕妇子宫已经极度胀大 ， 各器官、系统的负担也接近高峰 ， 因而孕妇心理上的压力也是比较重的 。由于体型变化和运动不便 ， 孕妇心理上产生了一些变化 ， 有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理 ， 从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题 ， 甚至会因心理作用而自感全身无力 ， 晚间睡不好爱胡乱做梦 。  
出现多梦、噩梦、易醒等情况 ， 或是睡眠时间过多或过少 ， 次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等 ， 如果这些情况一周出现2～4次 ， 就应该及时到正规医院接受诊断和治疗 。王主任说 ， 对于这些孕妇惟一有效的办法 ， 就是加强孕期的心理卫生 ， 有什么思想疑虑和心理负担及时应找医生咨询或治疗 ， 使身心处于健康状态 ， 愉快地度过孕期 ， 同时睡前可以到户外散步一会儿 ， 让身体适度疲劳 ， 上床前洗个澡 ， 或热水泡脚放松一下精神 ， 都有助于改善睡眠 。  
王主任也提醒 ， 也有极少数孕妇因患有某些心、脑血管疾病 ， 当夜间睡眠时 ， 处于不当的体位 ， 也会引起心、脑组织出现一过性缺血缺氧 ， 常发生因噩梦惊醒 。这类孕妇应早到医院检查、治疗 ， 以保证安全度过孕期 ， 顺利完成分娩过程 。  

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