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红枣 ， 又名大枣 。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一 ， 历史悠久 。大枣最突出的特点是维生素含量高 。
【顺产后可以吃红枣吗】富含铁、钙、锌、维C、粗多糖及膳食纤维 ， 亦甜亦酸 ， 醇香可口 ， 常食可改善人体内部结构机能 ， 起到养血壮神、生津养颜、补中益气、养胃健脾等功效 ， 男女老少皆可食用 ， 尤其适合与产后身体虚弱的人 。
废话不多说 ， 能吃 ， 而已要每天吃 ， 但一定要适量（三到五颗左右）最好在每日晚饭前一个小时吃
当然能吃啦 ， 以后像这种问题自己去百度查就好了
可以!补充气血!不过不要超过3颗!
可以的啊 ， 每天不超过5颗就好 ， 不然容易上火哦 。
可以 补血的少吃 吃多了上火
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