制作：把各种蔬菜放入锅内 ， 加入适量清水 ， 煮烂后取汤水饮用 。  
12、花生莲藕汤  
原料：莲藕250g ， 花生100g ， 红枣 10个 。  
制作：  
(1)将莲藕节洗净 ， 切成小块;花生、红枣(去 核)洗净 。  
(2)把全部用料一起放入砂锅内 ， 加清水适 量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮3小时 。  
(3)加入适量调料即可 。  
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