为了使我们人体以24小时为周期规律地生活，还有一个时钟非常重要，那就是“肚子时钟” 。我们大脑的活动是需要能量的，每天早晨吃过早餐后，人的体温升高，大脑才开始活跃起来 。
最近有的年轻人养成了不吃早饭的习惯，其实这对身体是非常有害的，如果孕妇不吃早饭，那后果更加严重 。为了保证自己有规律的生活，也为了保证胎儿有规律的生活，孕妇一定要好好吃早饭 。
关键点：
【胎儿也有生活规律】 胎儿也是按照24小时这个周期过规律生活的，怀孕的母亲必须有规律地生活，才能使胎儿的生活规律保持正常 。
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