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一说到分娩,也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝 。其实分娩时是有很多姿势可供选择 。这些姿势可能会让你更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!可选择的
分娩姿势有:直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺 。
顺产的过程
分娩总共分为三个过程 。
而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段 。
第一阶段:阵痛开始到宫口打开4厘米左右 。
第二阶段:宫口打开到7厘米以上,感觉有便意 。
第三阶段:宫口开全,有点像排便的感觉 。
顺产的四个关键因素
(一)产道
骨产道:
8~9cm,椭圆形弯曲管道,中间还有两个路障(坐骨棘)——固定不变
软产道:由子宫下段,子宫颈,阴道及盆底组织构成的弯曲管道——有脂肪
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