未精制的谷物类多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降 。
三子黑豆汤
[ 用料] 女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱,再配合制首乌五钱,杭菊三钱,黑豆一两 。
[ 制作] 加水煮约二小时便可食用 。
[ 功效]清肝明目 。
首乌黑豆汤
[ 用料] 制首乌一两,枸杞子五钱,杭菊花三钱,党参五钱,黑豆二两 。
[ 制作] 加水煮约二小时便可食用 。
[ 功效]明目退翳 。
[4]
4.如何治疗散光加近视?
近视眼能恢复 。需要到三甲医院眼科就诊,在医生的指导下做好验光检查和散瞳检查,根据视力的轻重程度,采用激光手术治疗,可以改善近视的情况,能让视力恢复正常 。
高度近视,多是由于遗传,姿势不当,用眼过度等导致晶状体屈光异常引起的,自行恢复的可能不大 。建议去医院眼科检查,请医生根据临床配镜矫正治疗,必要时进行手术治疗,并注意用眼卫生,纠正不良姿势,加强营养,多食新鲜水果蔬菜,忌食油腻辛辣刺激性食物,避免各种理化刺激,忌烟酒 。
真正的近视眼在成年后可以用激光进行手术,但必须经过严格的检查才能进行手术 。当然,你可以自己识别近视 。
成人18岁以后不会加深正常近视,近视不能自行恢复,只能配戴框架眼镜或隐形眼镜,或进行近视激光手术治疗 。
术后除了要严格遵医嘱之外,求美者的心理建设也非常重要,整形美容手术需要一定的恢复期,这个时候要耐心等蜕变后美丽的来临,而不能过度焦虑 。如果还没有做好准备,建议先不要做手术 。医美项目存在不同的差异性,风险性,请理性选择 。建议去正规的医院进行检查后,在专业医生的指导下在进行治疗,遵循医嘱护理,以免影响效果 。
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