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宝宝身高和睡眠有什么关系呢？下面我们一起来看一下．  
睡眠篇——  
能睡的娃娃长大个  
近几年来 ， 大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少 ， 而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致 。有鉴于此 ， 少儿不要熬夜 。  
一般来说 ，   
1岁以下的小儿每天需要14-20小时的睡眠 ，   
2-5岁的小儿需要11-13小时睡眠 ，   
6岁-13岁的孩子需要9-10小时睡眠 。且最好能在晚上10点以前就寝 。  
中国医科大学儿童生长发育专家 赵亚茹  
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