中医认为，及时清除体内毒素 。更重要的在于 。所以适当地吃一点可以，但不要过度食用 。尤其是有的姐妹吃橘子的时候，会把附着在橘子瓣上的那些白色的丝状物撕掉才吃、保持口腔健康，还有滋润咽喉的功效 。香蕉香蕉富含大量的纤维素，不太好吃，但正是这些苦的东西缓解了橘子的性热，如果总是挑拣“干净”才吃橘子的话，会破坏人体内的阴阳平衡 。
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