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怀孕吃什么酸味食品才健康？  
我是一个孕中期的准妈妈 ， 现在酷爱吃酸味食品 ， 几乎天天吃酸豆角 。可是听说酸豆角是腌制食品 ， 吃多了不好 。请问吃什么酸味食品才有利健康呢？  
当早孕时的妊娠反应逐渐减轻之后 ， 孕妇的胃口就会好转 。有的孕妇一改往日的习惯 ， 偏爱某一种食物 ， 这些都是正常的 。  
总的来说 ， 应吃新鲜的、未加工过的食品 ， 而不要吃腌制的、罐头装的及冰箱储存过久的食品 。你喜好酸味的 ， 可以在炒菜、凉拌食品时多加些醋 。  
如做成糖醋味的或酸辣味的 ， 但食品必须要多样化 ， 因为各种食品所含的营养素不同 ， 包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及各种维生素 。要荤素搭配、粗细粮搭配 ， 不能只偏食某一种食物 ， 这样才能做到既满足了口味 ， 又保证了营养的全面 ， 才有利于胎儿健康生长 。  
产后出汗多正常吗？  
我是个“月子”里的新妈妈 ， 现在不做什么剧烈运动 ， 就会出很多汗 ， 不知这样是不是病态的？  
在分娩后的最初几天 ， 产妇确实出汗很多 。往往在睡眠初醒或稍一活动就全身出汗 ， 经常衣服湿透 ， 但这并不属于病态 ， 此种情况 ， 短者几天 ， 长者半个月就会逐渐好转或消失 。  
产后1～3天内少量出汗称为褥汗 ， 是正常现象 。这是因为产后机体发生了很多生理变化 。  
首先 ， 胎盘胎儿娩出后 ， 胎盘血液循环停止 ， 子宫收缩 ， 大量血液进入体循环 ， 加上妊娠期间过多的组织间液体要回收到血管中 ， 使血容量增加15%～20% 。  
同时 ， 妊娠期体内雌激素增加 ， 肾上腺功能处于亢进状态 ， 孕期孕妇基础代谢增高 ， 植物神经系统改变引起血管舒张 ， 功能不稳定 ， 皮肤血容量增加 。  
由于体内积存的大量废物及多余水分要排出 ， 使产妇汗液分泌旺盛 ， 所以出汗增多 。  
出汗多时毛孔张开 ， 抵抗力降低 ， 易受风寒引起感冒或关节酸痛 。所以针对产后多汗 ， 产妇应注意以下几点：  
产后可热水擦身 ， 1周后可以淋浴 ， 要勤洗澡 ， 勤换内衣、内裤 。  
勤开窗 ， 保持室内空气新鲜流通 。室温应保持在25℃左右 ， 与室外温差不超过5℃ 。  
多饮水 ， 多吃蔬菜水果 ， 以补充从汗液中丢失的钾离子 ， 保持体内的电解质平衡 。  
按中医讲 ， 产后出汗多和气虚阳虚有关 ， 可以吃一些中药调理 。  
排卵期老公吃了药影响胎儿健康吗？  
我已经用早孕试纸连续两天测出弱阳性 ， 并且还有一些妊娠反应 。但是排卵期那段时间 ， 老公连吃了两天吡哌酸 ， 而我们正好就在那两天同房的 ， 不知这对胎儿有没有影响？ 另外 ， 假如我在孕期用此药安全吗？  
孕期最易导致胎儿畸形的阶段是授精后15～60天 ， 因为这是器官形成发生期 。你的情况是老公服用了两天吡哌酸 ， 量又不是很大 ， 估计不会影响精子的质量 ， 所以就谈不到对胎儿的影响了 。

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