2、勤于清洁 。
孕妈的皮肤本来在孕期就是比较敏感的一方,尤其是阴部,更需细心的呵护 。孕妈可以每天用温水进行清洁,避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液,以免消灭了阴部缘由的益生菌,反而降低了孕妈的抵抗力 。
3、谨慎判断异常 。
当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色,并且伴有瘙痒,疼痛等感觉的时候,就很有可能是阴部已经感染阴道炎 。这个时候孕妈就必须要医院进行分泌物检查,并根据医生的建议选择治疗方案 。
囧变化四:对不起,我没忍住就尿了!
尿频也是孕期最常见的问题之一,表现为妈妈成为了厕所的常客,一天报道N次,尤其是进入孕晚期 宝宝入盆后更是经常感觉尿急 。尿频没关系,跑多几趟厕所就行,但尿失禁就囧大了!这不是孕妈的错,就是由于泌尿器官与骨盆支撑器官不断受到子宫内宝宝的挤压,尿道长度增加,使得孕妈们都更难憋尿了 。
因此,尿频也是引发急性膀胱炎的凶手之一 。孕妈们由于频繁地从纸巾擦拭私处,有可能导致外阴擦伤,本身就免疫力下降的孕妈也就因此中枪了 。
应对措施:
1、控制水分的摄入 。
孕期的时候,孕妈需要更多的水分补充,但也不宜过量 。尤其是夜晚,尿频还会引起孕妈的失眠,因此,每个孕妈在晚上开始就要注意控制水分的摄入,适当减轻尿频的症状 。
2、做好下半身的保暖 。
当孕妈的身体处于低温状态时,膀胱的肌肉会由于刺激而收缩,更容易引起尿频现象 。因此,孕妈们穿衣服也要看天气,切忌为了美丽而失了健康 。
3、使用成人纸尿片也不丢人 。
很多坚持上班的孕妈来说,成人纸尿片最大的功效也就在此了 。工作时间或者工作业务洽谈等,都要纸尿片的帮忙了 。
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