【孕妈抽筋咋办？补钙是关键】怀孕之后宝宝生长需要大量的钙质，如果准妈补钙不足，胎儿则会抢走孕妈体内钙质，这样准妈容易出现抽筋症状！孕妇抽筋咋办？多吃富含钙质的食物是最基本、最有效的方法 。  
  

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