孕妈咪，多做家务不做熊猫( 二 ) _孕妈咪

2、母亲精力好，恢复快，方便再生育
3、准爸爸们也要鼓励妻子顺产哦，因为顺产后母乳喂养，不用你起夜泡奶粉；她伤口不那么疼，也不会和你“作”了(吼吼，这点让在座准爸爸们很受用呢)
4、现在“双独”“单独”夫妻都能生二胎，如果头胎是剖宫产，对二胎会产生很大影响。
●多做家务不做熊猫
1、心理准备：自信很重要，这也是个人能力体现哦，要做个聪明的女人，适当跑步配合锻炼。
2、孕期营养：一颗专门的孕妇微量元素。
3、体重控制：产妇正常增量在11~16公斤，大于20公斤很容易生巨大婴儿了。
【孕妈咪，多做家务不做熊猫】 4、产前运动：做家务，不做熊猫。除了拖地和扫地之类的弯腰运动，洗水果、切菜等家务可以适当做哦。运动可以是早晚有速度的散步(不是谈恋爱时候逛西湖，压马路哦)，健身球，孕妇瑜伽等……

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