职场孕妇必读：中午如何休息才健康( 二 ) _职场孕妇

1.如果不用上班，我肯定中午要大睡一觉的，好困啊，可是每天上班在办公室，趴在那里睡总归不太好，有时就去厕所打个盹，痛苦啊。
2.我都是上网或看报纸度过的，很想睡但没有地方，趴着又不舒服。
3.大肚子那会儿，午休用两条凳子睡，一条用来搁脚，还是蛮舒服的，不过有时宝宝动得厉害就睡不了。
4.买张可以折叠的床，平时不用放一边，到午休就可以休息，挺方便的，也不碍地方。
5.本人孕36周多，从来未在单位睡午觉，要是很累就趴着休息一下，只能很短时间，肚子大了挺不舒服。
6.开始的时候系趴着睡的，但随着肚子一天天长大，根本趴不了，中午唯有去散散步了。
7.睡在会议室的沙发，带几个软垫去，一个垫头，另一个垫脚(这样万一沙发不够长就把脚在扶手上跷起来，也利于消肿) 。
8.我从怀孕后上班就没午休过，中午就出去走走，透透新鲜空气。不睡的原因有二，一是怕压着宝宝不舒服，二是怕着凉、感冒。
9.在怀孕早期的时候，如果实在困了就趴在桌子上睡一会儿，但是会把自己弄的很不舒服，现在肚子越来越大就不敢趴着睡了，天儿又热了，也没法出去溜达了，只好在办公室站着或者不停地走来走去。
依据第一宝宝小编的经验，如果午休时间不长，但是又很困，不妨和领导商量，看看是否同意让你多休息一会呢，休息好了才有精神把工作做好哦！

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