二、 防晒霜遮光剂  
怀孕了不代表你不能晒太阳 。实际上，适当地晒晒太阳还有助于促进钙的吸收 。很多孕妇以为防晒霜会渗透进肌肤，对胎儿造成不好的影响而坚决抵制防晒霜，其实并不是这样 。  
虽然防晒霜中的部分成分也会被身体吸收，但不会有太大影响 。如果你实在不放心，皮肤科专家们推荐你使用含有二氧化钛和氧化锌这些成分的物理防晒霜，他们不会渗透进你的肌肤，不用担心副作用 。  
不过，孕妇还是必须注意，不要在早上11点到下午4点这种强阳光照射下长期待在室外，至少也必须有墨镜，太阳帽等防护措施 。  
如果你已经长斑了，那么一款有UV防护功能的润肤霜对你来说很重要 。  
关于彩妆的问题：  
很多孕妇对于彩妆能不能用都不太确定，不过关于彩妆的问题还是需要区别对待 。因为有部分彩妆中依然会含有我们之前提到过最好需要避免的成分 。  
而很多标示着"noncomedogenic" 或者 "nonacnegenic"的彩妆，表示它们不含油份，也不会造成毛孔阻塞 。这些彩妆都是比较安全的 。  
如果你在孕期希望能万分小心以保证宝宝万无一失，却又有些场合必须得化妆的话 。那么就使用纯矿物质(minerals-only)的化妆品，这种单品中的成分只会停留在肌肤表面，基本不会对你和你的宝宝产生影响 。  
PS：如果你怀孕期间需要使用护肤品，最好还是咨询一下你的医生 。最近市面上有很多新成分的单品层出不穷 。所以，并不代表不在以上列出的成分范围内，就是安全的 。  
【孕期护肤品完全使用指南】 不过，如果你已经用了一段时间含有以上成分的单品也不用过分紧张，因为大部分人使用护肤品的量不会过大，所以从现在开始替换掉就好了 。  

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