Tips：远离危险胎动8要点  
为了预防异常胎动的出现 ， 保证胎宝宝的健康 ， 孕妈妈在生活中要注意以下几点：  
1、要注意休息 ， 特别要避免感冒、发烧；  
2、少去人多的地方 ， 以免被撞到；有流行性疾病发生时 ， 也要避免去人多的地方；  
3、每天保持室内的空气流通和新鲜；  
4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果；  
5、减少大运动量的活动 ， 避免不必要的外力冲撞和刺激；  
6、有高血压的孕妈妈 ， 要定时去医院检查 ， 要根据医生的建议安排日常生活起居；  
7、保持良好的心态 ， 放松轻精轻精轻精神紧张度；  
【异常胎动=求救，千万别错过拯救胎儿“黄金”时间段】8、一旦出现异常胎动的情况 ， 有不良感觉时 ， 要马上去医院检查 。  

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