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去药店买点决明子，回来炒熟，这样可以使它本身的毒性消失，用开水冲泡，每天当茶饮，可以润滑肠道治疗便秘和眼睛干涩，降低血脂 。有轻微的咖啡味道，微苦，喝习惯就可以了 。
每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢 。
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