2、含铁质的食物  
皮肤光泽红润有弹性，需要充足的血液供给。而铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。含铁丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。  
【孩子|生完孩子肚皮松弛怎么回事 肚皮松弛怎么办】
  

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