11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机 ， 使面罩与呼吸机相连 ， 类似吹气球的原理 ， 将咽部狭窄的部分扩大 。  
每一个病人需要的压力是不同的 ， 因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力 。CPAP机可以明显提高血中氧的含量 ， 适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人 。  
12、总结语 打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果 ， 影响人的身体健康 ， 多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段 。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗 。  
八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段 。包括手术 ， 射频 ， CPAP机和阻鼾器等 。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果 。其它治疗方法失败的病人 。参考资料：  
4.打鼾有办法治吗？  
据专家介绍 ， 打呼噜在医学上称为打鼾 ， 是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现 。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫 ， 而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关 。专家表示 ， 如果晚上打鼾 ， 且伴有以下症状 ， 则是身体发出的危险信号 ， 需立刻到医院就诊睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡 ， 工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆 。  
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除了上医院治疗外 ， 在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状睡觉采取侧卧位 ， 改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒 ， 不要喝浓茶、咖啡 ， 也不要服用某些药物 ， 因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢 ， 并使肌肉比平时更加松弛 ， 导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯 ， 减轻体重 ， 增强肺功能 。  
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专家还特别提醒 ， 打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟 。因为只有保持鼻咽部的通畅 ， 才能减轻鼾声 ， 而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕 。此外 ， 打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病 。  
1、你的睡眠质量怎么样　有人会问 ， “我睡了十几个小时还不解乏 ， 还觉得困 ， 而有些人睡了四五个小时就精力充沛 ， 神清气爽 ， 这是为什么？”这就是睡眠质量的问题 。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少 ， 如果你3、4期深睡眠的时间很短 ， 甚至很少 ， 而主要是1、2期浅睡眠十几个小时 ， 仍然会感觉到疲乏嗜睡 。如果你深睡眠时间长 ， 1、2期睡眠少 ， 即使你只睡五六个小时 ， 仍然可以精力充沛 ， 身体健康 。  
因此 ， 睡眠重在质量 ， 而不在于时间 。  
如果你要了解你睡眠质量 ， 使用多导睡眠图就可以进行详细监测 。  
2、什么情况下要考虑睡眠性疾病

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