1.家庭内治疗  
妊娠高血压疾病的家庭内保健治疗非常重要，如果措施得当，绝大多数轻症患者都能顺利康复，而中重度患者大多数的病情都能得到控制和减轻 。  
适当休息  
休息对妊娠高血压疾病非常重要 。患者要避免过度劳累，生活起居要规律，不要做让身体感到疲劳的工作和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠 。建议患者每天卧床休息时间不低于10小时，以静养为主 。  
左侧卧位  
左侧卧位的休息体位不会给心脏造成压力，同时减轻子宫对主、髂动脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注，也能纠正了子宫右旋，帮助纠正子宫胎盘缺血缺氧，并且降低对下腔静脉压迫，回心血量增加，增加各脏器的血流量，有助于胎盘功能的改善，还有利尿、降压、改善水肿的好处 。所以，左侧卧位的睡姿不仅对孕妈妈是健康的，对妊娠高血压疾病患者更是必须的 。  
情绪调节  
治疗妊娠高血压疾病，患者情绪也是不可忽视的重要环节 。急躁、冲动、发怒、紧张等，都会造成血压上升，而解除思想顾虑、心态平和、豁达开朗、不生闷气、不计小节、不发脾气等，对平稳血压和降低血压非常重要 。不论是家属还是患者，都要积极营造一种安乐融洽的家庭环境 。  
饮食调理  
血压与饮食息息相关，妊娠高血压疾病孕妈妈的饮食尤其需要讲究，既要发挥食物食疗的作用，又要顾及胎宝宝对营养的需求，三低三高饮食，是妊娠高血压疾病孕妈妈需要参照的 。  
低盐饮食  
钠离子是构成血压最重要的电解质，食盐的主要成份是氯化钠，摄入过多，容易导致水钠潴留，使血压上升 。所以一定要控制盐的摄入量，包括酱油、味精等含盐调味品 。如果患者习惯了口味较重，可用一半的含钾盐代替含钠盐，或者也可以用辣根、葱、姜、蒜等调味品，尽量饮食清淡一些；  
低脂肪饮食  
脂肪类食物摄入过多，尤其是饱和脂肪酸类食物摄入过多，会引起肥胖和血脂过高，而肥胖和血脂过高，都会加重妊娠高血压疾病，所以需要患者注意减少脂肪类食物的摄入 。  
低热量饮食  
除了脂肪的热量较高之外，正常的饮食中，身体需要的热量大多来源于碳水化合物也就是糖类，而糖主要来自人们的主食 。在我国主食以米面为主，米面主要提供的是双糖或多糖 。水果和精制的白糖、红糖、糖浆、葡萄糖，含有简单的单糖，糖摄入增多，容易肥胖而加重妊娠高血压疾病 。  
高蛋白质饮食  
家禽、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中的蛋白质可保护心血管，而宝宝的生长发育更是以蛋白质作为物质基础的 。因此，适当多吃一点鱼类、禽类和大豆类食物可以改善孕期血压 。当然要注意适量增加，每天蛋白质摄入量要在100克以内，以免增加肾脏代谢蛋白质的负担 。  
高维生素饮食  
蔬菜和水果可以增加维生素和膳食纤维的摄入，对防止便秘，降低血脂都有益处 。维生素D能促进身体内钙的吸收和利用，有利于防治妊娠高血压疾病 。维生素E具有清除自由基、防止脂质过氧化的作用，如果早期对妊娠高血压疾病患者补充维生素E，就能够有效预防病情的进展 。同样还有防治妊娠高血压疾病作用的，还有维生素C、维生素B6、叶酸和维生素B12 。另外，蔬菜中的洋葱，由于含有类前列腺素，是治疗妊娠高血压疾病推荐的第一食物 。  
高矿物质饮食  
身体内的每一种矿物质，都对血压的高低有着或多或少的影响，影响最大的是钠、钾、钙、镁 。高矿物质饮食，就是指除了低钠以外，可以适量多吃富含钾、钙、镁的食物 。

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