3.重视鼻腔卫生 。每次洗脸结束时，不妨用湿毛巾洗洗鼻腔；保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；室内空气干燥时，使用加湿器来补充空气湿度；避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等 。
【孕妈妈，做好眼耳鼻的护理】 4.预防感冒 。秋冬季节或感冒流行期间，尽量少去公共场所，外出需戴口罩，室内可用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒 。如果不慎受凉，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，尽量减少鼻炎发病 。
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