其实，人受点坎坷、挫折，那都是正常的，怎么就动不动要疗愈?我总觉得，现在的人都太矫情，不像是中国人。中国人自古就是有骨气、有正气、有浩然之气的。这是一种文化，是一种精神。我们今天说的是走出原生家庭的阴影，古人是面对一切人生中艰难困苦的时候，首先想的都是自立自强，而不是找人疗愈。我们看看孟夫子写的千古雄文：  
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。  
气吞山河，正气冲天啊!每次诵读一遍之后，都感觉浑身充满力量，这种浩然之气本应该是我们平时养着的功夫。而我们都丢了。要说受到精神和肉体的伤害，谁比得上受宫刑的司马迁?他怎么没得心理疾病?还能继续发愤图强?你往哪个方向去思考，很重要。你总觉得原生家庭对你都是伤害，你的心胸自然而然就会越来越狭隘，最后一丁点的事情，都会让你矫情万分。人要学会养自己的浩然之气。要从古往先贤中找到精神的榜样。  
庄子的逍遥洒脱，苏东坡的大气磅礴，李白的天子呼我不上船，曹操的日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里……这些都能让内心多一份开阔，这就是最好的疗愈，这是精神力量的传承……  
可惜啊，可惜啊!  
悲乎哉!  
我们的文化断层了。  
祖先的精神血脉的传承所剩无几。  
才被现在这些矫情、懦弱、小气的文化所代替。  
阳明先生说：越是艰难处，越是修心时。  
有了在事上磨的心性，我们再回看原生家庭，自然就坦荡多了。  
【孩子|原生家庭对孩子有哪些影响 如何摆脱原生家庭对孩子的伤害】诸君，你要是曾经受原生家庭的磨难，那是老天爷对你的特别关注。只有经历大是大非，受过大起大落，才能大彻大悟。而这一切，都是你自己决定，要不要去接受，要不要去勇敢，要不要成长。  
其实你真正从原生家庭中走出来的时候，你会发现你不会像传销洗脑一样哇哇大哭，而是很平静，很淡然。那是你真正长大的标志，也是你人生真正意义上的开始。那寓意着你真正开始作为一个心灵独立的人，去面对这世界上的一切。那昭示着，你的心灵从此，不再受任何人的束缚和绑架。  
你才真正成为一个，自由人。  
人总要学会长大：放过你的原生家庭吧。  

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