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临近分娩的能量补充
避开影响情绪的食物
本周要继续频繁地吃东西,每次少吃,避免食用影响情绪的食物,如咖啡、油炸食物,以免体内的激素分泌发生改变 。
增加产力小偏方
优质羊肉350克,红枣100克,15~20克黄芪,15~20克当归加1?000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖 。在临产前三天开始早晚服用 。这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩 。
根据产程选择食物
在第一产程中,由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇应尽量进食 。食物以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等 。
快进入第二产程时,由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出 。
【孕38周临近分娩增加产力小偏方】 分娩时的食物,应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物,以快速补充体力 。
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