高度 一般应选择2cm以下的低跟鞋 。  
怀孕之后，下肢容易出现水肿，选择一双合适的鞋子，就显得相当重要 。  
5要点 孕妇驾车须知  
医师认为，怀孕期间应尽量避免驾车，如果一定要驾车出行，那么在怀孕的初期与中期尚可，怀孕后期应避免驾车 。以下5点驾车须知，供孕妈妈参考 。  
1. 调整最佳驾驶位置  
所谓的最佳驾驶位置如下：  
两手放于方向盘3、9点钟的方向  
背部紧靠在椅背上  
两手自然下垂，无须过度僵硬  
安全带系于腰部下  
腿部自然伸直  
大腿弯处位置稍高于臀部  
2. 保持正常车速  
孕妇驾车应保持正常车速，尽量避免行驶在高速公路上，连续驾车时间应控制在1小时以内，长时间驾车要注意中途停车休息、活动筋骨 。  
3. 保持车内空气流通  
孕妇对于气味较敏感，所以孕妈妈驾车时，应保持车内的空气流通，以免造成身体不适 。  
4. 切勿新手上路  
孕妈妈尽量不要新手上路，因为怀孕之后，反应力与注意力都会较怀孕之前差，如果又是新手上路，心情会格外紧张，将会更加危险 。  
5. 保持通讯畅通  
医生特别叮咛，随身携带手机，并保持充足电量相当重要，这样可以保证孕妈妈在遇到紧急状况时，能够立即寻求帮助 。  

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