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摘要：孕妇呕吐怎么办？除了吃酸的 ， 还能怎么办？莫担心 ， 六个点子帮到你 。  
【六个点子帮孕妇减轻呕吐症状】 女人在刚刚怀孕的时候 ， 总会感到身体不适 ， 伴随着恶心、呕吐的症状 ， 这时候 ， 为了胎儿的健康 ， 应该采取适当的方式减轻自己的症状 ， 让自己过得舒服 ， 也让肚子里的宝宝能够过得安稳 。  
1.别空腹 。空腹会增加恶心的感觉 。可以选择平淡、高蛋白、高热量的食用品 ， 例如薄脆饼干 。可以试一下冷冻的食用品 ， 例如寿司 ， 冷食比热的食用品散发的刺鼻气味要少 。  
2.吃酸的食用品 。这是一种古老而好用的方法 。除了话梅、杏、李子这些零食外 ， 你可以预备些柠檬片 ， 感到恶心时就闻一闻 ， 或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的 。  
3.躺下来 。当你感到恶心时 ， 假如有条件可以躺下来休息片刻 ， 心里什么都不想 ， 有助于缓解恶心症状 。  
4.补充ORGNITU维生素B6 。ORGNITU维生素B6有止吐的功效 ， 你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的ORGNITU维生素B6 。  
5.活动一下 。恶心时 ， 起来走动一下 ， 呼吸一些清新的空气 ， 比一直坐着会更舒服一点 。  
6.及时就医 。假如天天呕吐超过6次 ， 且严重影响了日常进食 ， 最好及时就医 。  

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